Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1736

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1737
Tο πρόγραμμα εορτασμού της Εθνικής Αντίστασης στην Κεφαλονιά

Tο πρόγραμμα εορτασμού της Εθνικής Αντίστασης στην Κεφαλονιά

Η Εθνική Αντίσταση εναντίον των στρατευμάτων κατοχής 1941 – 44, προέκταση και ολοκλήρωση του Έπους της Αλβανίας, των Μακεδονικών οχυρών και της Μάχης της Κρήτης, υπήρξε έργο όλων των Ελλήνων που με τις όποιες δυνάμεις τους αντιτάχθηκαν στους κατακτητές και…

Read More

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1736

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1737
Χριστουγεννιάτικο Δέντρο: Πώς θα στολίσεις μαζί με το παιδί σου με ασφάλεια

Χριστουγεννιάτικο Δέντρο: Πώς θα στολίσεις μαζί με το παιδί σου με ασφάλεια

Τα Χριστούγεννα είναι η αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα παιδιά μαγεύονται από το φως που εκπέμπουν τα γιορτινά λαμπιόνια, τη δυνατότητα που έχουν να τυλιχτούν ανάμεσα στις γιρλάντες και φυσικά να μαζέψουν με τις ώρες το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο. Να…

Read More

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1736

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1737
Το ζουμερό φρούτο – σύμμαχος κατά των ιώσεων του χειμώνα

Το ζουμερό φρούτο – σύμμαχος κατά των ιώσεων του χειμώνα

Μικροσκοπικά, δροσερά και γεμάτα βιταμίνες, τα μανταρίνια είναι ένα από τα φρούτα που πρωταγωνιστούν στη διατροφή μας τους χειμερινούς και φθινοπωρινούς μήνες. Το μικρό τους μέγεθος μάλιστα και η ευκολία στο ξεφλούδισμα σε σύγκριση με τα πορτοκάλια, αλλά και το…

Read More

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1736

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1737
Ζεστό ρόφημα κράνμπερι, ο θρεπτικός χυμός του χειμώνα

Ζεστό ρόφημα κράνμπερι, ο θρεπτικός χυμός του χειμώνα

Οι χυμοί είναι κλασικές καλοκαιρινές επιλογές που μας δροσίζουν και μας χαρίζουν τα θρεπτικά συστατικά και όλα τα οφέλη των φρούτων και λαχανικών. Όταν χειμωνιάζει και πιάνουν τα κρύα, η αλήθεια είναι πως οι δροσεροί χύμοι δεν μας φαίνονται πια…

Read More

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1736

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1737
Η μαθητική πορεία στο Ληξούρι για το Πολυτεχνείο πίσω στο 1980 [εικόνες]

Η μαθητική πορεία στο Ληξούρι για το Πολυτεχνείο πίσω στο 1980 [εικόνες]

Ανάρτηση του Ανδρέα Αραβαντινού Εικόνες από μια άλλη εποχή όχι και τόσο μακρινή από το σήμερα. Η μαθητική πορεία για τον εορτασμό του Πολυτεχνείου στο Ληξούρι.

Read More

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1736

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1737
Κωνσταντίνος Αθανασίου Σπάθης – Ένας λησμονημένος Κεφαλλονίτης [εικόνες]

Κωνσταντίνος Αθανασίου Σπάθης – Ένας λησμονημένος Κεφαλλονίτης [εικόνες]

Γράφει ο Γεράσιμος Σωτ. Γαλανός Ένας λησμονημένος Κεφαλλονίτης μουσικοδιδάσκαλος και συνθέτης που πρόσφερε πολλά στη μουσική εκπαίδευση της Μακεδονίας μας. Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1876 και πέθανε στην Θεσσαλονίκη τον Ιούνιο του 1940 . Ήταν ο 17ος γιος του Κεφαλλονίτη…

Read More

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1736

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1737
Άκης Πετρετζίκης: Εύκολα λουκανικοπιτάκια

Άκης Πετρετζίκης: Εύκολα λουκανικοπιτάκια

Συστατικά 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 200 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 6 ξυλάκια για σουβλάκια 6 λουκάνικα, Φρανκφούρτης 12 φέτες τσένταρ ηλιέλαιο, για το τηγάνισμα Για το σερβίρισμα κέτσαπ μουστάρδα Μέθοδος Εκτέλεσης Ρίχνουμε σε ένα μπολ το γιαούρτι και το αλεύρι,…

Read More

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1736

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1737
Ο αντιοξειδωτικός χυμός που ρίχνει χοληστερόλη και πίεση – Ένα φλιτζανάκι κάνει θαύματα

Ο αντιοξειδωτικός χυμός που ρίχνει χοληστερόλη και πίεση – Ένα φλιτζανάκι κάνει θαύματα

Το ρόδι είναι ένα φρούτο που αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών Α, C και Ε, μεταλλικών στοιχείων όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο φώσφορος, το κάλιο και το αντιοξειδωτικό σελήνιο, ενώ είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε φυτικές ίνες. Το ρόδι…

Read More

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1736

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1737
Άκης Πετρετζίκης: Σοκολατάκια καραμέλα μπισκότο

Άκης Πετρετζίκης: Σοκολατάκια καραμέλα μπισκότο

Συστατικά 800 γρ. ζαχαρούχο γάλα 250 γρ. μπισκότα τύπου digestive 50 γρ. βούτυρο 150 γρ. κουβερτούρα, ψιλοκομμένη 300 γρ. κουβερτούρα, για επικάλυψη 1 πρέζα αλάτι   Μέθοδος Εκτέλεσης Στη συνταγή φτιάχνουμε το δικό μας dulce de leche. Μπορείτε όμως να…

Read More

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1736

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/vhosts/ekefalonia.gr/httpdocs/wp-content/themes/ekefalonia/framework/core-functions.php on line 1737
Σπάνια πλάνα από την Κεφαλονίτικη ταινία του 1955 “Κόκκινα Τριαντάφυλλα”

Σπάνια πλάνα από την Κεφαλονίτικη ταινία του 1955 “Κόκκινα Τριαντάφυλλα”

Το σενάριο ήταν του Κεφαλονίτη, Διονύση Μήλα, που πέθανε 2 χρόνια αργότερα σε νεαρή ηλικία και πρωταγωνίστησαν οι Αλέκος Αλεξανδράκης, Γκέλυ Μαυροπούλου, Ρίκα Διαλυνά, Δάφνη Σκούρα… Γυρνάμε σήμερα το χρόνο πίσω και συγκεκριμένα φθάνουμε στο έτος 1955. Τότε που προβλήθηκε…

Read More