Tο στρες, η ατμοσφαιρική ρύπανση, η κούραση, το κάπνισμα, οι συνεχείς διατροφικές παρασπονδίες, ο λίγος ύπνος, η έλλειψη γυμναστικής και πραγματικής χαλάρωσης, μπορεί να κάνουν ένα τυπικά υγιές άτομο να φαίνεται, να νιώθει και να είναι καταβεβλημένο. Ακολουθούν δέκα tips…
Γράφει ο Ανδρέας Αρβανιτάκης Έχοντας υπηρετήσει επανειλημμένα τον θεσμό των Συλλόγων Γονέων, άλλοτε ως πρόεδρος και άλλοτε ως απλό μέλος, μπορώ με βεβαιότητα να πω ότι οι σύλλογοι αυτοί αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της σχολικής κοινότητας. Δεν είναι απλώς ένα όργανο…
Πέθανε η μητέρα της Αγγελικής Νικολούλη, βυθίζοντας στο πένθος τη δημοσιογράφο. Η γυναίκα που στάθηκε στο πλευρό της γνωστής δημοσιογράφου σε κάθε της βήμα, επαγγελματικό και προσωπικό, πέθανε το Σάββατο 1η Νοεμβρίου, έπειτα από μακρά νοσηλεία στο Νοσοκομείο του Ρίου.…
Ενημέρωση δημοτών για τις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Δευτέρα 3/11, λόγω ασφαλτοστρώσεων εντός πόλεως Αργοστολίου. ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΑΣΦΑΛΤΟΣΤΡΩΣΗΣ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΟΔΟΥ ΛΕΩΦ. «Γ. ΒΕΡΓΩΤΗ» Ενημερώνονται οι δημότες και οδηγοί τροχοφόρων ότι τη Δευτέρα 03/11/2025, θα εκτελεσθούν εργασίες ασφαλτοστρώσεων του οδοστρώματος της οδού Λεωφ.…
Αργοστόλι 3/11/2025 Αρ. πρωτ. 34 ΠΡΟΣ Τον κ. Δήμαρχο Αργοστολίου κ.Θ. Μιχαλάτο. Κοιν. 1. Αντιπεριφερειάρχη κ. Σ. Κουρή. 2.Πρόεδρο Δημοτικού Συμβουλίου 3. Αντιδήμαρχο κ. Μιχαλάτου 4. Επικεφαλής Παρατάξεων 5. κ. Άννα Ζαπάντη 6. Διοικητή Νοσοκομείου 7. Έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο.…
Η Ένωση Ξενοδόχων Κεφαλονιάς και Ιθάκης εκφράζει τα θερμά της συγχαρητήρια προς τον Γενικό Γραμματέα της, κ. Άγγελο Θεοδωρακάτο, για την εκλογή του στο νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Ξενοδοχειακού Επιμελητηρίου Ελλάδος. Ο κ. Θεοδωρακάτος διαδέχεται στη θέση αυτή, μετά από…
Δεν θα γίνει σήμερα η κηδεία του 39χρονου Φάνη Καργάκη, που έπεσε νεκρός στα Βορίζια μετά τον καταιγισμό πυροβολισμών το πρωί του Σαββάτου, 1 Νοεμβρίου. Σύμφωνα με τις μέχρι τώρα πληροφορίες, η ιατροδικαστική έκθεση στη σορό του 39χρονου Φανούρη δεν…
![Σε εξέλιξη οι εργασίες ασφαλτόστρωσης στην οδό Βεργωτή στο Αργοστόλι [εικόνες +βίντεο]](https://ekefalonia.gr/wp-content/uploads/2025/11/IMG_1268.jpg)
Ρεπορτάζ Ανδρέας Αρβανιτάκης Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται οι εργασίες ασφαλτόστρωσης στην οδό Βεργωτή, μία από τις κεντρικές αρτηρίες του Αργοστολίου. https://www.youtube.com/watch?v=4Eq74q9nnJc&feature=youtu.be Οι παρεμβάσεις, που αποτελούν μέρος του ευρύτερου προγράμματος οδοποιίας του Δήμου, προκαλούν προσωρινή ταλαιπωρία στους οδηγούς, λόγω της διακοπής…
Τις προϋποθέσεις, κάτω από τις οποίες η κυβέρνηση θα μπορούσε να προωθήσει νέα μείωση της φορολογίας στα εισοδήματα από ακίνητα, εξετάζει το οικονομικό επιτελείο, με τον πρωθυπουργό να έχει ξεκαθαρίσει ότι η μείωση θα πραγματοποιηθεί μόνο εφόσον αυξηθούν τα δηλωθέντα…
Το Περιφερειακό Συμβούλιο του Περιφερειακού Τμήματος Ιονίων Νήσων ΣΚΛΕ, κατόπιν συνεργασίας με την Περιφέρεια Ιονίων Νήσων και το Επιμελητήριο Κέρκυρας, σας προσκαλεί στην ανοιχτή ημερίδα με θέμα: Επαγγελματική Εξουθένωση: Κατανοώντας το φαινόμενο και προστατεύοντας την ψυχική μας υγεία. Η ημερίδα…
