Πώς να μειώσεις το άγχος και τη νευρικότητα που προκαλεί ο καφές;

Πώς να μειώσεις το άγχος και τη νευρικότητα που προκαλεί ο καφές;

Για πολλούς η καθημερινή συνήθεια ενός φλιτζανιού καφέ είναι απαραίτητη για να ξεκινήσει η μέρα. Ωστόσο, για ορισμένους, η κατανάλωση καφέ μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητα συμπτώματα, όπως άγχος, τρέμουλο και αυξημένο καρδιακό ρυθμό. Όλο και περισσότερες συζητήσεις γίνονται γύρω από…

Read More
Ποια 7 φρούτα είναι πλούσια σε σίδηρο;

Ποια 7 φρούτα είναι πλούσια σε σίδηρο;

Πλούσια σε σίδηρο φρούτα μπορούν να καλύψουν με τον καλύτερο τρόπο τις καθημερινές σου ανάγκες σε σίδηρο. Πρόκειται για ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό του οποίου η ανεπάρκεια, μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας, ανάμεσα στα οποία είναι και η…

Read More
Επανάληψη φιλανθρωπικού παζαριού της Ένωσης «ΥΠΕΡΙΩΝ» στις 12 και 13 Απριλίου

Επανάληψη φιλανθρωπικού παζαριού της Ένωσης «ΥΠΕΡΙΩΝ» στις 12 και 13 Απριλίου

Το Φιλανθρωπικό Πασχαλινό Παζάρι της Ένωσης Α.μεΑ. «ΥΠΕΡΙΩΝ» κατόπιν δικών σας αιτημάτων θα επαναληφθεί το Σάββατο 12 και την Κυριακή 13 Απριλίου και ώρα από τις 11:00 π.μ. έως και 14:00 μ.μ. στο πρώην petshop στην πλατεία Ληξουρίου δίπλα από…

Read More
Άξιοι επαίνων είναι οι εθελοντές για τον καθαρισμό του Πόρου Κεφαλονιάς! [εικόνες]

Άξιοι επαίνων είναι οι εθελοντές για τον καθαρισμό του Πόρου Κεφαλονιάς! [εικόνες]

Χάρη στην ιδέα της δραστήριας Προέδρου του Πολιτιστικού Συλλόγου του Πόρου Κεφαλονιάς "Ο Πρόνησος" Ασπασίας Σεριάτου και με την υποστήριξη και συνεργασία των μελών του Συλλόγου, της Τοπικής Κοινότητας του Πόρου με τον Πρόεδρο της Οδυσσέα Γαλιατσάτο, του Γενικού Γραμματέα…

Read More
Ο θείος Άγγελος παρουσιάζει το Πασχαλινό Giveaway του Επιμελητηρίου Κεφαλονιάς και Ιθάκης

Ο θείος Άγγελος παρουσιάζει το Πασχαλινό Giveaway του Επιμελητηρίου Κεφαλονιάς και Ιθάκης

Με μπόλικο χιούμορ και τον δικό του μοναδικό τρόπο ο γνωστός επιχειρηματίας και δημιουργός περιεχομένου "Θείος Άγγελος", κατά κόσμον Άγγελος Σταύρου, παρουσίασε τη φετινή πασχαλινή δράση Giveaway του Επιμελητηρίου Κεφαλονιάς και Ιθάκης. Η παρουσίαση πραγματοποιήθηκε μέσω βίντεο που ανέβασε ο…

Read More
Ένας Κεφαλονίτης βάλθηκε να “διδάξει τα μυστικά του εμπορίου” στους Κινέζους [εικόνες +βίντεο]

Ένας Κεφαλονίτης βάλθηκε να “διδάξει τα μυστικά του εμπορίου” στους Κινέζους [εικόνες +βίντεο]

Ένας Κεφαλλονίτης βάλθηκε να "διδάξει τα μυστικά του εμπορίου" στους Κινέζους. Ο λόγος για τον Ανδρέα Κοκκόση, έναν δραστήριο επιχειρηματία από την Κεφαλονιά, ο οποίος κατά την επίσκεψή του στην Κίνα δεν περιορίστηκε στις επαφές και ανταλλαγές επαγγελματικών καρτών. Αντιθέτως,…

Read More
Τραγωδία στα Διλινάτα: 58χρονος αυτοκτόνησε με καραμπίνα

Τραγωδία στα Διλινάτα: 58χρονος αυτοκτόνησε με καραμπίνα

Θλίψη έχει σκορπίσει στην τοπική κοινωνία των Διλινάτων το τραγικό συμβάν που σημειώθηκε το πρωί της Παρασκευής, όταν ένας 58χρονος άνδρας έβαλε τέλος στη ζωή του χρησιμοποιώντας καραμπίνα. Σύμφωνα με νεότερες πληροφορίες του eKefalonia.gr, το άψυχο σώμα του εντόπισαν συγγενικά…

Read More
Συνάντηση Δημάρχου Αργοστολίου με το νεοσύστατο ΔΣ του Εμπορικού Συλλόγου Σκάλας

Συνάντηση Δημάρχου Αργοστολίου με το νεοσύστατο ΔΣ του Εμπορικού Συλλόγου Σκάλας

Με το νεοσύστατο Διοικητικό Συμβούλιο του Εμπορικού Συλλόγου Σκάλας, συναντήθηκε στο Δημαρχείο Αργοστολίου την Τετάρτη 9 Απριλίου 2025, ο Δήμαρχος κ. Θεόφιλος Μιχαλάτος. Στην συνάντηση το παρών έδωσαν, ο Πρόεδρος του συλλόγου κ. Βαγγέλης Καλλιντέρης, ο Αντιπρόεδρος κ. Δημήτρης Σολωμός,…

Read More
Πασχαλινά Δρομολόγια στη Γραμμή Ληξούρι – Αργοστόλι: Δείτε το Πρόγραμμα έως τις 28 Απριλίου

Πασχαλινά Δρομολόγια στη Γραμμή Ληξούρι – Αργοστόλι: Δείτε το Πρόγραμμα έως τις 28 Απριλίου

Ανακοίνωση Δρομολογίων στη Γραμμή «Ληξούρι – Αργοστόλι» Καλησπέρα σας, σας παρουσιάζουμε τους πίνακες δρομολογίων μας στη γραμμή «Ληξούρι – Αργοστόλι» για το διάστημα από Δευτέρα 14/04/2025 έως και Δευτέρα 28/04/2025. Για τα δρομολόγια κατά τις ημέρες των εορτών του Πάσχα,…

Read More