Τα οφέλη της «θετικής αυτοομιλίας» -Πώς ο εσωτερικός διάλογος λύνει τα προβλήματά μας
Οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε έναν εσωτερικό διάλογο με τον εαυτό μας, χρησιμοποιώντας αυτή τη μικρή φωνή στο κεφάλι μας που αποτυπώνει πώς νιώθουμε και τι σκεφτόμαστε για όσα συμβαίνουν γύρω μας ή σε εμάς. Εδώ και χρόνια, οι ερευνητές…
