Όπως πάντα, η... μεταφορά στη θερινή ώρα, θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του Μαρτίου. Η αλλαγή της θερινής ώρας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Συγκεκριμένα, οι δείκτες των ρολογιών στις 03:00 θα πρέπει να πάνε μια…
Σχόλιο της Α.Σ.Ε. για την θέση της πλειοψηφίας στο Δ.Σ. του Εμποροεπαγγελματικού Συλλόγου για τα Τέμπη. Οι εκλεγμένοι με την Αγωνιστική Συνεργασία Εμπόρων στον Εμποροεπαγγελματικό σύλλογο Κεφαλονιάς και Ιθάκης και στην Ιόνιο Ομοσπονδία Εμπορίου & επιχειρηματικότητας, χαιρετίζουμε τη μαζική συμμετοχή…
Απίστευτος γι΄ άλλη μια φορά ο Εμμανουήλ Καραλής, υπερέβη στα 6,17 μέτρα στο πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου, στο κατάμεστο κλειστό στάδιο της Παιανίας. Ο Έλληνας Ολυμπιονίκης ανέβηκε στη δεύτερη θέση όλων των εποχών, πίσω μόνο από τον Αρμάντ Ντουπλάντις και…
Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε σε συνέντευξη στο NBC News πως πιστεύει ότι οι πληροφορίες, σύμφωνα με τις οποίες ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ είναι νεκρός είναι σωστές. Εμφανίστηκε όμως πιο σίγουρος για τον θάνατο…
![Πολύ κοντά στα 18μ βρίσκεται πλέον ο Δημήτρης Αντωνάτος στη σφαιροβολία [εικόνες]](https://ekefalonia.gr/wp-content/uploads/2026/03/645310336_1601500888186692_7397848657067961384_n.jpg)
Ο αθλητής του Πανελληνίου Γ.Σ. πέτυχε νέο ατομικό ρεκόρ με 17μ92 (επίδοση που σημείωσε δύο φορές) και πήρε την 7η θέση στο Πρωτάθλημα BIG 12 στις Η.Π.Α., δείχνοντας και πάλι σε πολύ καλή κατάσταση. Οι βολές του ήταν: 16μ38, 17μ92,…
![Μυθική κούρσα! Η 16χρονη Αντωνάτου κατέρριψε το ρεκόρ της Θάνου! [βίντεο]](https://ekefalonia.gr/wp-content/uploads/2025/02/stigmiotypo-othonis-2025-02-22-202043-1068x645-1.jpg)
Εκπληκτική κούρσα από την Αποστολία Αντωνάτου στα 60μ του Πανελληνίου Πρωταθλήματος! Η 16χρονη Κεφαλονίτισσα σπρίντερ του Πανελληνίου Γ.Σ. πήρε με 7.33 το Πανελλήνιο ρεκόρ Κ20 από την Κατερίνα Θάνου και βελτίωσε και το Πανελλήνιο Ρεκόρ Κ18 που κατείχε η ίδια…
Το Σάββατο 21/2/26 διεξήχθη στα γραφεία του συλλόγου, ένα αποκριάτικο τουρνουά σκακιού, που αφορούσε παιδιά όλων των σχολικών βαθμίδων εκπαίδευσης. Ο χώρος γέμισε ασφυκτικά με αποκριάτικες στολές και πολλά πολλά χαμόγελα ! Τα παιδιά χωρίστηκαν σε 3 ηλικιακές κατηγορίες και…
Ο Μάρτης ή Μαρτιά είναι ένα παμπάλαιο έθιμο, με βαλκανική διασπορά. Πιστεύεται ότι έχει τις ρίζες του στην Αρχαία Ελλάδα, και συγκεκριμένα στα Ελευσίνια Μυστήρια. Οι μύστες των Ελευσίνιων Μυστηρίων έδεναν μια κλωστή, την Κρόκη, στο δεξί τους χέρι και…
Το Διοικητικό Συμβούλιο του πολιτιστικού Συλλόγου Κεφαλονιάς & Ιθάκης «ΙΟΝΙΟΣ ΠΝΟΗ» εκφράζει τη βαθύτατη θλίψη του για τον άδικο και ξαφνικό χαμό της συμπολίτισσας μας Μαρίας Λαδά. Άφησε το δικό της αποτύπωμα στην καρδιά του Συλλόγου μας. Το 2024 συμμετείχε…
«Η μνήμη των 57 θυμάτων της σιδηροδρομικής τραγωδίας δεν ξεθωριάζει· Αντιθέτως, λειτουργεί ως διαρκής υπενθύμιση του θεσμικού και ηθικού χρέους για Δικαιοσύνη. Με πλήρη διαλεύκανση της υπόθεσης και απόδοση ευθυνών σε όλα τα επίπεδα», αναφέρει ο Νίκος Ανδρουλάκης για τη…
