Ο ανανάς είναι ένα πολύ γλυκό φρούτο ώστε να αντικαθιστά τα περισσότερα γλυκίσματα. Ταυτοχρόνως όμως είναι γεμάτος με θρεπτικά συστατικά, που τον καθιστούν εξαιρετικά υγιεινό. Ο ανανάς έχει εντυπωσιακό διατροφικό προφίλ. Ανά φλιτζάνι (165 γραμμάρια) παρέχει περίπου 80 θερμίδες και…
![Τρία κρουαζιερόπλοια και 12.000 επισκέπτες σήμερα στο Αργοστόλι [εικόνες +βίντεο]](https://ekefalonia.gr/wp-content/uploads/2026/06/tria-krouazieroploia-16-scaled.jpg)
Σε ρυθμούς κρουαζιέρας κινείται σήμερα το Αργοστόλι, καθώς τρία κρουαζιερόπλοια έχουν καταπλεύσει στον κόλπο της πόλης, μεταφέροντας συνολικά περίπου 12.000 επισκέπτες στην Κεφαλονιά. https://www.youtube.com/watch?v=V-UJgj5aumw Η αρχή έγινε από νωρίς το πρωί με την άφιξη του MSC Sinfonia, το οποίο μετέφερε…
Φωτιά σε ημερόπλοιο σκάφος στους Παξούς εκδηλώθηκε περίπου στις 13:00 το μεσημέρι της Πέμπτης (11/6). Η φωτιά εξαπλώθηκε γρήγορα, με αποτέλεσμα να επεκταθεί και σε δεύτερο ελλιμενισμένο σκάφος, προκαλώντας μεγάλη κινητοποίηση των αρμόδιων αρχών και των δυνάμεων πυρόσβεσης. Η φωτιά…
Σας ανακοινώνουμε ότι λόγω εκτελέσεως απαραιτήτων εργασιών ενίσχυσης και συντήρησης των δικτύων μας θα πραγματοποιηθεί διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την Παρασκευή 12.06.2026 από 08:00 έως 12:00 στις εξής περιοχές : Μνημείο Ιταλών, Λιμανάκι, Βιολογικός Καθαρισμός Η επανατροφοδότηση των εγκαταστάσεων μας θα…
Εκφράζουμε τα θερμά μας συγχαρητήρια στον κ. Βαγγέλη Μαζαράκη για την εκλογή του στην προεδρία της Ένωσης Ποδοσφαιρικών Σωματείων Κεφαλληνίας και Ιθάκης. Του ευχόμαστε κάθε επιτυχία στην άσκηση των καθηκόντων του και δύναμη στο έργο που αναλαμβάνει, με στόχο την…
Ο Γιώργος Διδασκάλου, ο μέχρι πρότινος Γενικός Γραμματέας του υπουργείου Πολιτισμού, υπέβαλε την παραίτησή του. Η παραίτηση αυτή συνιστά τη δεύτερη αποχώρηση από τη θέση του Γενικού Γραμματέα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ανακοίνωση της παραίτησης του Διδασκάλου έρχεται λίγες…
Εχθές, στις Δομές του ΥΠΕΡΙΩΝΑ είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε την κοινότητα των Άγγλων φίλων και υποστηρικτών του έργου μας, τους αγαπημένους Friends of «ΗYPERION». Ήταν μια ζεστή και ουσιαστική επίσκεψη γνωριμίας με τους ωφελούμενούς μας: περιηγήθηκαν στους χώρους δημιουργίας…
Καλοκαιρινή Συναυλία Χορωδιακών Σχημάτων Δήμου Αργοστολίου με τίτλο «Αγαπημένοι Έλληνες Συνθέτες», στην Πλατεία Καμπάνας, την Κυριακή 14 Ιουνίου 2026 και ώρα 8.30 μ.μ. Συμμετέχουν: Η Ανδρική Χορωδία Δήμου Αργοστολίου, η Παιδική Χορωδία Δήμου Αργοστολίου, η Γυναικεία Χορωδία Δήμου Ληξουρίου. Διεύθυνση…
Θλίψη έχει προκαλέσει η είδηση του αιφνίδιου θανάτου του δημοσιογράφου Νίκου Σερβετά, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 66 ετών. Την απώλειά του γνωστοποίησαν συνάδελφοι και φίλοι μέσα από αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εκφράζοντας τη συγκίνησή τους…
Από τα μέσα Μαΐου, με ολοένα και μεγαλύτερη συχνότητα, το Σωματείο μας και το Εργατικό Κέντρο γίνονται καθημερινά αποδέκτες πάμπολλων καταγγελιών για εργοδοτικές αυθαιρεσίες που περιλαμβάνουν από απαράδεκτες συμπεριφορές, προσβλητικές, υποτιμητικές, υβριστικές ως και απολύσεις μέσα στη σεζόν, σπάζοντας με…
