6 τρόποι για να επιστρέψουμε πιο εύκολα στην καθημερινότητα μας μετά τις διακοπές
Γυναίκα
26/08/2019 | 10:16
Πρώτη μέρα στη δουλειά σήμερα. Ξύπνησα νωρίς, ντύθηκα, έφτιαξα τα μαλλιά μου, βάφτηκα.. (βάφτηκα; ποσό καιρό είχα να το κάνω αυτό;) και ξεκίνησα. Να σου πω την αλήθεια δυσκολεύτηκα λίγο, ένιωσα ότι με καταπίεζαν τα ρούχα μου και ναι, ήθελα να πάω στη θάλασσα! (Ποιος δεν θέλει να χαλαρώσει λίγο ακόμα;) Τελικά πήγα στο γραφείο μου και μόλις άνοιξα την πόρτα η επιστροφή στην καθημερινότητα μου ήταν γεγονός! Οι διακοπές μου μόλις τελείωσαν.
6 Τρόποι για να επιστρέψεις πιο εύκολα στην καθημερινότητα σου μετά τις διακοπές:
- Επέστρεψε λίγο νωρίτερα, αυτό θα βοηθήσει να προσαρμοστείς ψυχολογικά αλλά και σωματικά λίγο πιο εύκολα.
- Μην προσπαθήσεις να τα κάνεις όλα μαζί, μπες σιγά-σιγά στο πρόγραμμά σου.
- Συνέχισε τις βόλτες όταν έχεις ελεύθερο χρόνο, ακόμα έχει καλό καιρό.
- Μην γυρίσεις σπίτι αμέσως μετά τη δουλειά, βγες για ένα κοκτέιλ με φίλους ή με το σύντροφο σου.
- Πρόσεξε τον εαυτό σου.
- Κρατά τις όμορφες εικόνες και συναισθήματα των διακοπών.
Πηγή: anastasiasworld.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ