6 τρόποι για να επιστρέψουμε πιο εύκολα στην καθημερινότητα μας μετά τις διακοπές
Γυναίκα
26/08/2019 | 10:16

Πρώτη μέρα στη δουλειά σήμερα. Ξύπνησα νωρίς, ντύθηκα, έφτιαξα τα μαλλιά μου, βάφτηκα.. (βάφτηκα; ποσό καιρό είχα να το κάνω αυτό;) και ξεκίνησα. Να σου πω την αλήθεια δυσκολεύτηκα λίγο, ένιωσα ότι με καταπίεζαν τα ρούχα μου και ναι, ήθελα να πάω στη θάλασσα! (Ποιος δεν θέλει να χαλαρώσει λίγο ακόμα;) Τελικά πήγα στο γραφείο μου και μόλις άνοιξα την πόρτα η επιστροφή στην καθημερινότητα μου ήταν γεγονός! Οι διακοπές μου μόλις τελείωσαν.

6 Τρόποι για να επιστρέψεις πιο εύκολα στην καθημερινότητα σου μετά τις διακοπές:

  1. Επέστρεψε λίγο νωρίτερα, αυτό θα βοηθήσει να προσαρμοστείς ψυχολογικά αλλά και σωματικά λίγο πιο εύκολα.
  2. Μην προσπαθήσεις να τα κάνεις όλα μαζί, μπες σιγά-σιγά στο πρόγραμμά σου.
  3. Συνέχισε τις βόλτες όταν έχεις ελεύθερο χρόνο, ακόμα έχει καλό καιρό.
  4. Μην γυρίσεις σπίτι αμέσως μετά τη δουλειά, βγες για ένα κοκτέιλ με φίλους ή με το σύντροφο σου.
  5. Πρόσεξε τον εαυτό σου.
  6. Κρατά τις όμορφες εικόνες και συναισθήματα των διακοπών.

Πηγή: anastasiasworld.gr

eKefalonia
eKefalonia
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ